这4道家常菜,做一大锅都不够吃,营养解馋特下饭,做法特别简单
夏天来了,天气炎热,没胃口吃饭怎么办?今天给大家分享几道家常菜,做法简单,营养美味,吃起来开胃解馋,特别下饭,不管是孩子还是老人都喜欢吃,每次做一大锅都不够吃。
【农家一碗香】
准备五花肉、鸡蛋、豆豉、青椒、红辣椒、生抽、老抽、料酒、食盐、大葱、生姜、菜籽油。
1、五花肉洗干净切薄片,青红椒洗干净后切丝,生姜切丝,大葱切斜片。鸡蛋打入碗中,加入少量食盐、料酒搅拌均匀。锅里倒入菜籽油烧热,倒入鸡蛋液煎熟,炒成大块盛出。
2、锅里重新加油,五成热时放入五花肉片煸炒出油,等到颜色金黄时淋入适量料酒翻炒去腥,放入葱片、姜丝爆香,加入一勺豆豉炒出豉香味。
3、放入青红椒大火翻炒一会儿,断生后加入适量食盐、生抽、老抽翻炒上色,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
【土豆烧鸡块】
准备土鸡、土豆、香菇、青椒、大葱、生姜、干辣椒、花椒、食盐、鸡精、冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、玉米油。
1、土鸡剁成小块,放入清水中浸泡2小时,泡出血水后洗干净,沥干水分放入碗中,加入适量食盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精,再放入几片姜、一撮花椒,抓拌均匀后冷藏腌制1小时。
2、土豆去皮洗干净,切成小块。干香菇提前泡发洗干净,泡的水过滤留用。起锅烧油,放入花椒、干辣椒、葱姜小火炒香,倒入腌好的鸡块,大火翻炒一会儿,把水分炒干。
3、炒至鸡皮焦黄,倒入香菇、土豆块翻炒一会儿,加入适量食盐、老抽、生抽翻炒上色,倒入适量开水,再把泡香菇的水倒进来,煮开后小火炖20分钟。
4、鸡块、土豆、香菇都炖熟后,转大火收汁,加入青椒块快速翻炒一会儿,炒至青椒断生,汤汁浓稠后即可出锅。
【番茄炖牛肉】
准备牛肉、番茄、植物油、大葱、生姜、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、鸡精、食用油。
1、牛肉切成大块,放入清水中浸泡2小时,泡出血水。番茄用开水烫一下,撕掉外皮,切成大块。大葱切片,生姜切片。
2、牛肉冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净。锅里加入适量油,放入焯过水的牛肉块煸炒,炒干水分。
3、等到牛肉颜色金黄后,放入葱姜炒香,倒入番茄块翻炒一会儿,炒出番茄汁,加入生抽、老抽翻炒上色,倒入适量开水,小火炖1小时。
4、牛肉软烂后,加入适量食盐、胡椒粉调味,转大火收汁,汤汁浓稠后撒上香菜或者葱花即可出锅。
【啤酒鸭】
准备鸭子、生姜、蒜瓣、杭椒、小米椒、料酒、生抽、啤酒、食用油、蚝油、老抽、冰糖、八角、香叶、花椒、五香粉、熟白芝麻、食盐。
1、鸭子剁成大块,锅里加入清水,放入鸭肉,扔几个葱段、姜片,来一勺料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫捞出冲洗干净。
2、锅里加一勺油,放入鸭肉煸炒一会儿,颜色金黄过后放入生抽、老抽翻炒上色,加入葱姜蒜、八角、香叶、花椒炒香,倒入适量啤酒没过鸭肉,加一把冰糖,小火炖40分钟。
3、鸭肉炖熟后,把所有的香料都捡出来,加入适量食盐、鸡精、五香粉,翻炒均匀后转大火收汁,汤汁浓稠后撒上熟芝麻、葱花,即可出锅。
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